1-Evite lavar o rosto várias vezes por dia. Segundo o médico, 2 ou 3 vezes, com água fria e sabonetes suaves, segundo médico o uso de substâncias adstringentes ajuda a controlar a oleosidade.
2-”Não use hidratantes nas áreas onde a pele é mais oleosa. Em caso de ressecamento da pele, deve-se dar preferência àqueles com o rótulo de ‘oil-free’ (livres de óleo) e/ou não-comedogênicospois não provocam o surgimento de cravos”, indica o dermatologista.
3- Se a sua pele apresenta cravos e espinhas, use produtos que ajudem a controlar o surgimento destas lesões. “Alguns tipos de ácidos, esfoliantes e antibióticos de uso local podem ser necessários. Neste caso, você deve consultar um dermatologista” , alerta.
4- O uso do filtro solar é importante até mesmo no inverno. Dê preferência ao fator de proteção igual ou maior que 15. Reaplique o protetor solar a cada 2 horas em caso de exposição prolongada ao sol.”No inverno os raios solares emitem radiação ultra-violeta A, que apesar de não provocar queimaduras, é o principal responsável pelo envelhecimento cutâneo” explica Fernando Passos.
5- Cuide da alimentação.”Procure ingerir mais frutas, legumes e verduras”, sugere o doutor. Além disso é recomendado beber cerca de 2 litros de água por dia.
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